Sağlam Həyat Tərzi

Bu Avokado Hack hər dəfə ən yaxşılarını seçməyə kömək edəcək

Bethany Ugarte-dən bu sadə hiylə ilə avokado seçməyi öyrənin.

Mən Dəri Xərçəngindən Mübarizəm və Bu Dərinizi Necə Qorunmaq haqqında Ən Yaxşı Məsləhətimdir

Tokyolunchstreet RN Kristen Oelschlager ilə melanoma ilə təcrübəsi və başqaları üçün məsləhətləri haqqında danışdı. Üstəlik, Oelschlager-in dərisini qorumaq üçün gündəlik olaraq nə etdiyini öyrənin.

Giada'nın asan vərəq-pan şam yeməyi pərəstişkarlarını heyran etdi: 'O qədər asan, o qədər təzə və ləzzətli'

Asan, sadə vərəqli şam yeməyinə ehtiyacınız varsa, bu krevet sobasından başqa baxmayın. Vərəqli yemək müxtəlif tərəvəzlərlə işlədiyi üçün soyuducunu da təmizləmək üçün əla bir yoldur!

Dermatoloqlara görə dərinizi qocalmadan qorumaq üçün 15 dollardan aşağı olan ən yaxşı günəşdən qoruyucu kremlər

Bu ən yaxşı büdcə dostu günəş kremləri cəmi 9,99 dollardan başlayır. SPF vərdişinə başlamağı (və ya davam etdirməyi) asan və sərfəli edən dermatoloq tərəfindən tövsiyə olunan günəşdən qoruyucu məhsulları kəşf edin.

Fevralda Aldiyə gələn 8 Sağlam Məhsul

Aldi, ləzzətli qəlyanaltılardan tutmuş Sevgililər Günü əsas yeməklərinə qədər hər şey daxil olmaqla, fevral ayında sınamaq üçün səbirsizliklə gözlədiyimiz daha sağlam təkliflərlə geri döndü. İclaslar arasında mikrodalğalı sobada və ya ədviyyat şkafınızı silkələmək üçün bir neçə yeni ədviyyat qarışığı hazırlaya biləcəyiniz büdcəyə uyğun nahar axtarırsınızsa, Aldi bu ayı əhatə edir.

Bu Aldi tapıntıları Yanvar ayında bir az daha sağlam qidalanmağınıza kömək edəcək

Baqqal qaçışlarınızı əvvəlcədən planlaşdırmağı sevirsinizsə, Aldi-nin bu ilin yanvar ayında mağazalarda mövcud olan təzə tapıntılar siyahısını dərc etdiyini bilməkdən şad olacaqsınız. Bu yanvar ayında Aldi-yə düşən dondurulmuş rahat yeməklər, sağlam qəlyanaltılar və çox yönlü inqrediyentlərin qarışığı hər kəs üçün kiçik bir şeyə malikdir.

Aldi-dən almaqdan çəkinməli olduğunuz 5 ərzaq məhsulu

İstər qiymət baxımından, istərsə də keyfiyyət baxımından, Aldi alış-veriş siyahısında olmayan bir neçə element var.

Chipotle-də Sağlamlığı necə sifariş etmək olar

Burritolardan tutmuş qablara qədər sizə daha sağlam Chipotle variantlarını göstərmək üçün menyunu parçaladıq. Chipotle-ə növbəti səfərinizdə 900 kaloriyə qədər qənaət etməyin yolları budur.

Mütəxəssisin fikrincə, qəhvə maşınını düzgün şəkildə necə təmizləmək olar

Siz qəhvə hazırlamağı bilirsiniz. Qəhvədəmləyicinizi necə təmizləməyi bilirsinizmi? Bu sirkə və su üsulu toksik deyil və asandır. Qəhvədəmləyicinizi düzgün şəkildə necə təmizləmək olar.

Daha yaxşı sağlamlıq üçün kondisionerinizin filtrini necə təmizləmək olar

Daxili havanın çirklənməsi çöldəki çirklənmədən iki-beş dəfə pis ola bilər və kondisioner filtriniz evinizin ətrafında polen, kif, toz və daha çox şeylərin dövriyyəsinə kömək edə bilər. Daha asan nəfəs almaq və elektrik enerjisinə qənaət etmək üçün kondisionerinizi necə təmizləməyi öyrənin.

Mütəxəssislərin fikrincə, hava fritözünü düzgün şəkildə necə təmizləmək olar

Hava fritözünüzü hər dəfə istifadə etdiyiniz zaman təmizləyərək ucu üst formada saxlayın. Hava fritözünü təmizləməyin ən yaxşı yolunu tapın.

Mütəxəssislərin fikrincə, barda etdiyiniz əslində kobud olan 5 nəzakətli şey

Bu vərdişlər düşündüyünüz qədər nəzakətli deyil.

Mütəxəssislərin fikrincə, nəmləndiricini düzgün şəkildə necə təmizləmək olar

Evinizdəki havanı bakteriya və kifdən təmizləmək üçün nəmləndiricinizi necə təmizləməlisiniz.

Mütəxəssislərin fikrincə, zibil qutusunu düzgün şəkildə necə təmizləmək olar

Mütəxəssislərdən zibil qutusunu necə təmizləməyi soruşduq. Zibil qutusunu necə təmizləməyi öyrənin və pis qoxularla əbədi vidalaşın!

Kimsə sizin üçün yemək bişirəndə dediyiniz 6 'nəzakətli' şey əslində kobuddur

(Ev) aşpaza təriflər göndərməzdən əvvəl etiketinizi iki dəfə yoxlayın.

Mütəxəssisə görə nəzakətlə yeməkdən necə imtina etmək olar

Yeməkləri nəzakətlə ötürmək yollarını öyrənmək üçün etiket eksperti ilə məsləhətləşdik.

2022-ci ildə böyük olacaq 5 bağ tendensiyası

Nə böyüdüyünüzdən tutmuş bunu necə etdiyinizə qədər bunlar bu il çox görməyi gözlədiyimiz tendensiyalardır.

Növbəti Bahar üçün Bəzi Bağçalar Xəyal edirsiniz? Bu Şirkətlərdən Toxumlarla Bəzi Yeni Növlər əlavə edin

Növbəti bağınız üçün bəzi planlar qurursunuzsa, unikal çeşidlərin təsirli seçimləri ilə bu veb saytına baxın.

Daha yaxşı yuxu üçün bir həftə nə etdim

İcraçı redaktorumuz Shaun Dreisbach bir həftə ərzində yuxu mütəxəssislərinin gündəlik pəhriz və həyat tərzi ilə bağlı məsləhətlərini aldı ki, bunun gecələr daha rahat göz qapaqlarına gətirib çıxarıb-keçməməsi. Onun öyrəndikləri budur.

Əyləncəli Mütəxəssisin fikrincə, bir qazana gətirmək üçün ən yaxşı yeməklər

Bir qazana nə gətirəcəyinizi öyrənin, üstəlik, nahar yeməyinə ev sahibliyi etmək və iştirak etmək üçün məsləhətlər. Sevimli reseptlərimiz sadə, təsəlliverici və qidalıdır.